Instruktion til klasser - DIF Skole OL lokalstævne

Velkommen til en sjov og aktiv dag i Valbyparken den 23. april 2025 kl. 9:00.

Deltagende klasser skal gøre sig bekendt med nedenstående instruktion om aktiviteterne:

Elever: Specielt vigtigt: Videoerne om de to aktiviteter
Lærere: Specielt vigtigt: Jeres roller ved de to aktiviteter

Derudover praktisk information om mødested og tidsplan. Alle klasser skal gennem to aktiviteter.

Spørgsmål er meget velkomne på hej@outdoorforeningen.dk.

Medbring

De hurtige sko og tøj til at bevæge sig i
Varmt tøj til pauser mellem aktiviteter (Afhængig af vejrudsigt)
Madpakke og drikkedunk
Evt. bold, frisbee eller andet underholdning mellem de to aktiviteter
Godt humør, kampgejst og holdånd

Aktivitet: Mangepostbane

Klassen bliver sendt sted samlet og løber i mindre grupper. Alle skal finde flest mulige poster på 30 minutter.

Orienteringskortets farver

Sort: Huse, stier, sten og hegn (Menneskeskabte ting - nå ja, og også sten).
Grøn: Svært gennemtrængeligt krat er mørkegrønt. Lysere grøn er nemmere at løbe i. Helt hvidt kan være en bøgeskov, som man kan løbe ubesværet i.
Gul: Åbent område, hvor solens gule stråler kan skinner.
Blå: Vand i form af søer, åer, grøfter og moser.
Brun: Jordens højde og form er markeret med højdekurver, toppe, lavninger, huller og skrænte
Forbudte passager: Bygninger, haver (Olivengrønt), hække (Mørkegrøn streg), mure (Tyk sort streg) og høje hegn.

Læs mere om orienteringskortets farver og signaturer.

Poster med klippetang består af en orienteringsskærm og en klippetang. Registrer posten ved at bruge klippetangen i det angivne felt på kortet.

Strategi kan gøre en forskel. Hvis man løber i store grupper, tager det ekstra tid for alle at bruge klippetangen ved hver post. Gruppernes sammensætning kan også optimeres i forhold til løbetempo, kondition og erfaring med orienteringsløb.

Point for hver elev

+1 point pr post
-1 point pr. påbegyndt minut udover de 30 minutter

Vigtigt: Lærerens rolle

Sende klassen afsted og starte tidtagning
Gå til målområdet og vente på klassen
Notere hvem der kommer for sent i mål og hvor meget
Tjekke mærker fra klippetænger og tælle point for hver elev
Aflevere pointseddel

Ved start uddeler vi orienteringskort og hjælper jer i gang.
I mål indtaster vi resultater og kan svare på eventuelle spørgsmål om pointberegning.

Det meste af ovenstående er også forklaret og vist i videoen.

Aktivitet: Go4orienteering

Elever bliver startet med ca. 15 sekunders mellemrum.

Procedure

Sæt en SI-brik på fingeren.
Brug SI-brikken på følgende SI-enheder, der kvitterer med "Bip" og lys.
- Clear: Sletter gamle data på SI-brikken og gør plads til nye
- Start: Tidtagning starter
- Poster: Registrerer hver post og rækkefølgende af posterne
- Mål: Tidtagning stopper
- Aflæsning: Tid og postnumre bliver aflæst. Korrekt gennemførsel af banen udløser en glad smiley og jubelbrøl på computerskærmen

Vigtigt: Lærerens rolle

Starte eleverne med ca. 15 sekunders mellemrum.

Ved start uddeler vi SI-brikker og hjælper jer i gang.
I mål indtaster vi resultater.

Det meste af ovenstående er også forklaret og vist i videoen. (Beklager vindstøjen)

Mødested

Lige syd for naturlegepladsen i Valbyparken.

Tidsplan

9:00 - Velkomst

9:20 - Aktiviteter start

12:50 - Aktiviteter slut

13:10 - Kåring af vindere på hvert klassetrin